縣市長的健康宣言

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2003/12/01 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌 第61期
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《康健雜誌》創刊以來,一直希望能夠藉由活動的推廣,讓台灣民眾真正實踐健康的生活。 繼舉辦「健康城市」調查、鼓勵全民Walking運動、並邀請美國白宮醫療顧問蘇珊.樂芙等國際著名醫師來台演講之後,《康健雜誌》從10月份起發動全民簽下自己的「健康承諾」活動,鼓勵每一位民眾,從今天起,為自己的健康做一件事。 活動展開以來,已有各界名人、企業家響應我們的活動,這個月更有14位縣市首長,帶頭許下健康承諾,讓這個活動成為全民共同參與,提升生活品質、身心靈健康的力量。

連江縣長陳雪生

個人目標:三個月內肝指數接近標準值;體重減10公斤。

執行計劃:1.適度休息,2.多做有氧運動,3.控制飲食,4.減少應酬,5.多參加娛樂休閒活動。

任內最想達成健康目標:每位縣民血壓正常、精神愉快。

執行計劃:每週辦健康活動、健康義診、保健宣傳,定期健康檢查,提醒縣民預防重於治療觀念。

台中縣長黃仲生

個人目標:有空就讓自己身體多運動,腦袋多休息,身心愉悅。

執行計劃:養成良好習慣,身心均衡,定期到醫院檢查,了解自我健康狀況,與醫生諮商,隨時調整。

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