睡眠荷爾蒙不足可能提高糖尿病風險

圖片來源 / 康健雜誌
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2013/10/01 · 作者 / 林慧淳編譯 · 出處 / 康健雜誌 第179期
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發表在最新一期《美國醫學會期刊(JAMA)》的研究指出,睡眠荷爾蒙「褪黑激素(melatonin)」分泌降低,罹患第二型糖尿病的風險可能提高。
美國波士頓布萊翰婦女醫院(Brigham and Women's Hospital)針對2000~2010年共370名罹患第二型糖尿病的女性病患進行分析,研究人員檢驗病患的血液和尿液樣本,並與另外370名相同種族、年齡,但並未罹患糖尿病的對照組女性相比後發現,第二型糖尿病患組的夜間分泌褪黑激素較少。更且研究指出,夜間褪黑激素分泌量低的人,罹患糖尿病的風險是分泌量高的受試者的兩倍。

褪黑激素是由大腦松果體產生的荷爾蒙,被認為有助於人體生理時鐘功能正常運作。一般來說,人體在入睡後3~5小時,褪黑激素的分泌量最高。

布萊翰婦女醫院研究員麥穆蘭(Ciaran McMullan)指出,這是首次針對褪黑激素的夜間分泌量,與第二型糖尿病風險之間關聯的研究。

推估其成因,褪黑激素可能影響胰島素分泌、以及人體對胰島素的敏感度,這兩點都可能引發第二型糖尿病。(林慧淳編譯)
什麼是糖尿病?

糖尿病是一種人體內胰島素供應不足或是身體細胞對於胰島素的利用能力降低而產生的一種代謝疾病,糖尿病最重要的特徵即為患者血糖高於正常人,糖尿病可細分為三種類型,一型糖尿病、二型糖尿病以及其他類型糖尿病,其...

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