檢場 不拍戲時就運動

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2005/12/01 · 作者 / 李怡嬅 · 出處 / 康健雜誌 第85期
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揮別「黃金五寶」的全盛時期,檢場投入戲劇工作,實力派的演技飽受肯定,兩次入圍金鐘獎最佳男主角。二十多年來,飾演的角色多元,唯一不變的是身材,他身高170公分,多年來,體重維持在70~74公斤,「我的肌肉其實挺結實的,」他露出驕傲的神情。

50歲的男人還能維持肌肉緊實,他的妙招又是什麼?

●不拍戲就運動。他二十幾歲就和藝人張菲一起玩風帆、打球、爬山,習慣成自然,「一天沒活動就渾身不對勁兒,」直到現在,仍每天運動兩小時,游泳、跑步、網球、上健身房做重量訓練是他喜愛的項目。

●他不抽菸、不喝酒、不應酬、不吃宵夜,堪稱演藝圈的乖乖牌;飲食方面則是少吃油炸物及肉類。

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