面對孩子沈迷網路遊戲

圖片來源 / 康健雜誌
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2013/08/01 · 作者 / 盧蘇偉 · 出處 / 康健雜誌 第177期
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「我的孩子每天都沈迷在網路上,不知該怎麼辦?」
「我軟硬兼施,孩子就是不肯聽話,每天都黏在電腦,能怎麼辦呢?」

「我的孩子是低頭族,連吃飯都在玩手機?」

「講也講不聽,多說兩句孩子就翻臉,惡言惡語!」

「用強制的方式,孩子動不動就威脅要離家,父母不得不妥協!」

「我都管不動,只好隨他去!不然咧?」

暑假期間接到無數父母的求助,都和目前的3C產品有關。是時代的共同問題嗎?為什麼那麼多的孩子,會網路成癮?

要回答這些求助的問題,是很困難的,因孩子的問題不是一天造成,所以也別期待能短期改變孩子的習慣。怎麼做會讓孩子能有所改善?

1.要接受3C已是我們生活的一部份:

這並不表示3C產品應該是我們或孩子生活的全部。我們每天都會有一定的時間要和3C產品接觸,孩子也不例外。而每天花多少時間在3C產品是適當的,每個人的標準都不一樣。父母不要期待孩子完全遠離3C,而把所有時間都用在課業上;就像我們不可能把所有時間,都用來工作。合理的期待才是良性互動的開始;但絕不是父母說了算或讓孩子予取予求。

請和孩子一起規劃和討論,每天多少小時或每週多少小時上網玩遊戲,是彼此可以接受的。訂定一個明確的時數,孩子在彼此認同的時間和時數內上網。只要他在約定範圍內,父母就不會干預。由孩子自己訂正時間表,貼在電腦前或房門口,爸媽不是警察或法官,而是規範的協助者。
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