輕鬆迎接更年期 35歲開始保養

圖片來源 / 蕭世英
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2006/09/01 · 作者 / 張曉卉 · 出處 / 康健雜誌 第94期
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女性35歲以後,許多生理機能逐漸走下坡,

最近半年,林美芳被自己的身體弄得心神不寧。

她經常睡到半夜突然熱醒、渾身是汗,兩三個小時就起來一次,隔天上班精神萎靡、猛打呵欠。一向28天規律報到的月經週期也亂了譜。突然兩個月沒來,等來了,又不若往常5天結束,拖過一星期才乾淨。間隔半個月,月經又來了,且出血量多得讓她害怕。

擔心子宮長了壞東西,林美芳到婦產科就醫。「沒事,只是更年期,」做完內診,醫生邊脫手套邊以輕鬆口吻告訴美芳。

「哦,」45歲的美芳意識到自己的生命走進了新階段。

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