打擊惡<視>力

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2006/10/01 · 作者 / 張靜慧 · 出處 / 康健雜誌 第95期
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孩子小小年紀就「視茫茫」,未來發生嚴重病變的機率也大增,令人憂心。坊間更有各種說法聲稱可以自然療癒,真的嗎?《康健》請專家解答父母常見疑惑,替孩子的視力健康把關:

Q1:坊間流傳很多「自然療法」或護眼器具,說可以利用眼球運動幫助控制或減少近視度數,真的有效嗎?

目前坊間有一些由國外引進的「自然療法」,如美國眼科醫師威廉.貝茲(William Bates)、澳洲視力心理學博士珍妮特.古德瑞屈(Janet Goodrich)等等,他們相信視力可經由各種眼球運動而改善,例如熱敷、掌療、用力閉眼眨眼、深呼吸等,經過適當練習,就可擺脫近遠視、散光、老花眼的困擾。有些人參加這些課程後覺得自己視力變好了。

什麼是老花眼?

顧名思義,老花就是老眼昏花,也就是眼睛老了,所以看東西霧霧花花的看不清楚。事實上,我們眼球結構在自然的狀態下,是用來看遠物,也就是看遠的地方相對較不需要使力;但看近的地方時,因為水晶體要聚焦,眼球就必...

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