每讀此文,我必站起來……可能你也是!

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2013/04/01 · 作者 / 李瑟 · 出處 / 康健雜誌 第173期
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這陣子,我常暗自訕笑自己:幹嘛每次看到這篇文章就起立!又不是唱國歌!

真的,自從副總編輯黃惠如寫了「越坐越短命,別讓久坐病殺了你」(80頁)之後,我從看她的第一遍稿、標題前言稿、大校稿、一直到送印刷廠前的清樣,每次看,每次都忍不住要站起來看完,並原地再做幾個運動,建立我的肚腹核心肌群、大腿股四頭肌與擴展我的胸肌……

一點也不誇張。《康健》編輯部還有同仁參與站著上班的實驗,資深美術編輯兼召集人鄭佳玲還在電腦上張貼A4紙,大字寫著「多坐一小時,減壽22分鐘」提醒自己。

效果顯著,因為看到的人分兩種,已讀過文章的是忍俊不禁,還沒讀過的人在問過緣由後,個個也都不敢坐下。

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