想有好心臟,遠離緊張的工作/紅辣椒,舒緩你的疼痛

圖片來源 / 高北雁
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2007/11/01 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌 第108期
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如果你周遭有親友曾經發生心肌梗塞,記得叮嚀他別太打拚了。美國最近一項研究發現,第一次心肌梗塞後,如面臨長期、慢性工作緊張的情緒,比起那些沒有慢性工作壓力的病人,再次發生其他冠狀動脈疾病,例如心肌梗塞或不穩定心絞痛,機率高近兩倍。

過去已有幾個研究指出,工作緊張(job strain)會增加初次發生冠狀動脈心臟病的風險,但關於工作緊張和冠狀動脈心臟病復發之間的關聯,所知甚少。加拿大魁北克的研究人員於是針對第一次心臟病發後,工作壓力會不會增加復發的機率,從1996年2月~2005年6月追蹤調查近千位年齡在35~59歲,並在第一次心肌梗塞後重返工作崗位的男女。

結果顯示,在平均5.9年的後續調查中,有206位病人被確診心臟病復發,其中111人是沒有致命危險的心臟病發,82人是不穩定心絞痛,另外13人是致命的冠狀動脈心臟病。即使把其他和冠狀動脈心臟病有關的危險因子、社經條件、生活型態、工作環境等條件納入考慮之後,慢性工作緊張仍會造成心臟病復發的機率仍約有兩倍。

研究人員因此建議,採取有助於降低工作壓力的相關預防措施,對心臟病復發與否有很顯著的影響。(黃惠鈴編譯)

紅辣椒,舒緩你的疼痛

嗆辣的紅辣椒,不僅令人吃了頭皮發麻、汗流不止,還能有效舒緩疼痛。

發表在《自然》期刊的研究,比較傳統利度卡因(lidocaine)麻醉和辣椒素(capsaicin,辣椒辛辣的成分)麻醉,結果發現辣椒素比傳統麻醉藥物更能舒緩生產、手術及各種疼痛。

什麼是心肌梗塞?

心肌梗塞是一種急性且非常嚴重的心臟疾病,原因在於冠狀動脈阻塞導致氧氣和養分無法輸送到它所供應的心肌細胞,造成心臟組織永久受損壞死,嚴重者甚至休克或死亡。

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