是惡夢,也是正向思考的機會

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2009/04/01 · 作者 / 李瑟 · 出處 / 康健雜誌 第125期
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我相信很多人跟我一樣,愈來愈不喜歡看新聞了,觸目驚心的失業人數、各種景氣要回還是不回的預測、邪惡企業大肥貓的貪婪醜陋....,各種消息令人焦躁。
我也曾經假想過,萬一我被迫失去工作要怎麼辦。結果當然是想不下去,因為各種社會新聞上演過的最壞狀況來到眼前,恐懼不斷浮上心頭。然後我就停止想像了,心裡覺得對不起已失業的人,連為他設身處地同理同情一下都這麼難,好像真只能各人顧性命,太殘忍了。

一個朋友告訴我,他的老闆每天都在憂煩企業如何撐下去,讓他有天做了惡夢,夢中老闆站在大雨滂沱中,招手叫他過去背他,他背起濕淋淋重沈沈的老闆,在雨中吃力前行,不,其實根本寸步難行。他氣喘噓噓,奮力醒來,發現全身冷汗濕透。

正在寫「擺脫惡夢,好好睡一覺」(170頁)的謝曉雲分析,老闆與他靠近到就趴在自己背上,表示自己的壓力實在太大太大了,透過夢了解自己內心世界之後,應該還要找到方法來紓解這種壓力。

感謝張靜慧這期寫了「錢少了,關係更好了」(182頁),有了一個我們自己也可注意,也可幫別人的施力點。文章適時提醒我們,不論是錢少了還是工作沒了,也不能把不安延燒進家裡,給孩子更大的困擾,錢少了,荷包癟了,需要省著點使用,應該是很多人目前的設況,但可能有些人顧著心酸埋怨,忘了去體會它的正面意義。

過年前我家老爺就一聲令下,買了水泥漆、刷子、滾筒,全家捲起袖子DIY粉刷牆壁,只花了三天、1000元,而不是以往幾萬元包給裝潢店。
什麼是氣喘?

氣喘是指支氣管出現慢性發炎後出現過度反應的問題,引起肺部中的空氣流量減少,可能出現呼吸喘、胸悶等症狀,尤其是夜晚或凌晨容易易發作。支氣管如果出現慢性發炎會使支氣管黏膜紅腫、分泌物增加;過度反應則是主要...

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