咖啡因可延緩早期失智症惡化

圖片來源 / 王耀賢
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2012/09/01 · 作者 / 王暄茹編譯 · 出處 / 康健雜誌 第166期
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咖啡因能預防失智症發生,多年前已有動物實驗證實;美國南佛羅里達大學及邁阿密大學進一步發現,咖啡因可已延緩早期失智症的惡化速度,或避免輕度認知損傷患者進展為阿茲海默症。
這項研究針對124名65~88歲已有短期失憶現象、腦部已出現阿茲海默症萎縮病灶的患者進行,他們在幾年內就可能發展為阿茲海默症。研究主持人神經學博士曹傳海(Chuanhai Cao)指出,研究中血液咖啡因濃度高於1200ng/ml的輕微認知損傷患者,沒有一個人在2~4年的追蹤期內發展為阿茲海默症,甚至多數人的認知損傷程度穩定控制,不再惡化。

這項研究已發表於《阿茲海默症期刊(Journal of Alzheimer’s Disease)》,研究人員建議,輕微認知損傷的長者每天可喝三杯咖啡,避免阿茲海默症的發生或是延緩失智症惡化。由於神經性退化疾病通常在症狀出現前十幾、二十年就開始發生,最好從30多歲就開始培養每天攝取適當咖啡的習慣,避免年老後罹患失智症。
什麼是失智症?

失智症是一種疾病現象而不是正常的老化,很多人以為人是正常老化的現象,而往往容易發現延遲治療的情況。 失智症(Dementia)是一群症狀的組合(症候群),它的症狀不單純只有記憶力的減退,進而影響到其他各種認知...

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