小心耳機影響聽力

圖片來源 / 康健雜誌
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2012/01/01 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / 康健雜誌 第158期
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小心耳機影響聽力
問:請問耳道式耳機與耳塞式耳機,哪種更傷害耳朵聽力?雖然耳道式較貼近耳朵內側,但有人說因為隔音效果較好,所以小音量就可以聽得清楚。

答:高雄長庚紀念醫院 耳鼻喉頭頸外科/兒童耳鼻喉科講師級主治醫師 羅盛典

​這不是危言聳聽:若經常涉足噪音大的環境(如夜店或演唱會),或長期使用卻缺乏適當保護,聽力將受到不可逆的影響;

即便覺得「耳道式的隔音效果較耳塞式的好,所以音量開得較小就聽得清楚」,但「長期或反覆」接觸噪音(即便強度不大),一樣會對聽力造成影響,因為除了聲音強度之外,聲音頻率及暴露時間也很重要,建議不要經常使用耳機,噪音環境下須適當保護耳朵;此外充分休息、睡眠及多食用新鮮蔬果,才可減少聽力受損的機會。
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