第158期:十大發胖伴手禮

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2011/12/27 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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目錄

封面故事

10大發胖伴手禮

送禮可別送到「肥油」裏!

10大最肥伴手禮

對付肥滋滋伴手禮的教戰守則

健康伴手禮,讚!

特別企劃

回顧2011 影響你健康的13件大事

新食尚

食品標示檢測大公開 零反式脂肪,真的嗎?

哪些店家的早餐變健康了?

愛上樂活族

春節樂活遊提案1:最好「玩」的博物館在台南!

春節樂活遊提案2:東勢林業文化園區 體驗千年漂流木的魔力

聰明醫療

他們不會感冒的祕密

撞到頭,不可不知的8件事

楊定一:慈悲是宇宙最大的療癒力量

父母錯誤照顧,親子無盡的折磨

身體美學

頭髮愈來愈少,妳該怎麼辦?

這樣睡美容覺,更美

自然養生

中醫擅長治療的五類兒童疾病

你還在用錯誤方法洗內衣褲嗎?

心靈關係

換跑道,人生新開始

陳建廷(烏克麗麗的推手):小小樂器,治療自己也感召別人

陳孟凱(合樸農學市集召集人):四個「好好」,找到真幸福

新年假期的10大怨言

幸福部落格:空中談情十年,如何安頓思念?

專欄

沖洗→浸泡→沖洗,清洗蔬菜三步驟

悅性食物幫你開心過年

有樹,就有希望

經常落枕,真的是枕頭惹的禍?

怎樣看懂醫藥報導的數字迷思

小心愈忙就愈胖

聞到飯菜香,我知道病人好起來了

對治孩子的虛寒型過敏體質

永遠愛孩子,接納他是同性戀

14天撫平皺紋?探索速效保養品的祕密

什麼是感冒?

感冒是指發生在鼻腔、喉嚨的上呼吸道感染,有各式各樣不同的症狀,而造成症狀五花八門的原因在於引起感冒的病毒至少有一百多種,再加上每個人對病毒的反應各有不同,才會有不同的症狀。

什麼是落枕?

臨床症狀是急性頸部肌肉(主要為胸鎖乳突肌、斜方肌、肩胛提肌)痙攣、痠脹、疼痛以致單邊轉動困難,甚至斜頸。患者頭部向患側傾斜,下頜轉向健側(健康那一側),或是頭向健側旋轉時,可牽拉受損的肌肉而疼痛加劇,...

什麼是皺紋?

皺紋是人類老化過程的必經之路,嚴重程度其實也取決於許多不同的因子包括遺傳、抽煙、日曬、個人生活習慣等。根據因子的不同,可以將皺紋又可分為內因性老化與外因性老化造成的皺紋。也有一些皺紋是發生在動作時才產...

什麼是反式脂肪?

脂肪分飽和與不飽和脂肪兩大類,不飽和脂肪通常為順式結構,人體可以代謝利用;少部分反式結構的不飽和脂肪稱為反式脂肪,代謝速度比順式脂肪慢,會增加血液中的低密度脂蛋白膽固醇(俗稱壞膽固醇,體檢報告常簡稱為...

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