眼睛乾乾的、畫面亮亮的,是單純疲累造成的嗎?戴隱形眼鏡的眼睛有血絲

圖片來源 / 康健資料
瀏覽數3,346
2011/08/01 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / 康健雜誌 第153期
放大字體
問:我17歲,生活作息不是很規律,有盡量控制飲食方面的健康,但總覺得沒什麼用。不知道為什麼,眼睛總是很疲憊,乾乾的,許多畫面都亮亮的,也有頭暈的現象,這是壓力太大嗎?還是身體出了哪些問題?該怎麼辦?
眼睛乾乾的、畫面亮亮的,是單純疲累造成的嗎?

問:我17歲,生活作息不是很規律,有盡量控制飲食方面的健康,但總覺得沒什麼用。不知道為什麼,眼睛總是很疲憊,乾乾的,許多畫面都亮亮的,也有頭暈的現象,這是壓力太大嗎?還是身體出了哪些問題?該怎麼辦?

答:臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師張庭嘉  生活作息不正常是目前青少年常見通病。作息不規律卻想要以飲食控制有點本末倒置唷。信息中並未敘明「不正常的作息」是做哪些活動,不過可以假設是熬夜閱讀、使用電腦或是在有提供冷氣的店內消費。

根據前述的假設以及你所述「眼睛總是很疲憊,乾乾的,許多畫面都亮亮的,也有頭暈的現象」,最有可能的狀況應該是眼睛表面的淚水滋潤度不足,雖不見得到達乾眼症那樣分泌不足的程度,但是由於不正常的作息導致眼睛表面的淚水蒸散過快,所以產生了乾眼症的症狀。

建議先從調整生活作息開始做起,搭配適當的眼睛休息與均衡飲食,同時在沐浴時順手在眼眶部使用溼溫毛巾溫敷,應該略有幫忙。

如果症狀完全沒有獲得改善,也許需要尋求眼科專科醫師的診治,以便釐清是否可能有其他疾病。

戴隱形眼鏡的眼睛有血絲

什麼是頭暈?

頭暈所代表的意義是人體失去平衡,也就是視覺系統、前庭感覺系統(包括內耳及中樞—大腦、小腦及腦幹……等)及本體感覺系統(身體的感覺神經)三者中有任一個出狀況、或三者之間配合度出現問題所...

什麼是乾眼症?

乾眼症是眼科常見的疾病之一(約佔成人人口比例的10~15%),乾眼症又可分成淚液分泌不足及淚液過快蒸發兩種。

本篇為雜誌訂戶限定文章,成為訂戶看全文!
  • 免費閱讀20 年 康健文章全文
  • 收藏喜愛的文章
  • 購買單篇文章 PDF
立即成為雜誌訂戶
看更多
重點分享