如何保養婚姻?5大禁忌與甜蜜

圖片來源 / 蕭世英
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2003/07/01 · 作者 / 吳若女 · 出處 / 康健雜誌 第56期
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女人最想聽什麼話?婚後覺得最沉重的又是什麼事?該如何點燃太太的熱情,讓她永遠明亮動人?

「我們不是好好的嗎?怎麼她突然說要離婚?而且說走就走。」

「我必須說,離婚真的很痛苦,天啊,我只能說,真的很痛。」

這是幾位男士離婚後,心裡痛苦的呻吟。

男人真的很遲鈍,像電影《克拉瑪對克拉瑪》裡的情節,當太太提了箱子離家,先生才知道太太不高興了,也才負起照顧兒子小克拉瑪的工作。燒焦的麵包,吵鬧的小孩,及成堆骯髒的盤子,才讓大克拉瑪了解,原來,以前太太做了這麼多事,是他所不知道。

美國有一項調查發現,有62%的離婚是太太所提出,而有小孩的夫妻更高達66%,這數字真是嚇壞了許多美國男人。

能不能在離婚前就察覺事情不對勁?能不能在平常就多了解太太的需要或喜好?用心經營兩個人的關係。

因為,許多研究都指出,美好和諧的婚姻能使人長壽健康,和諧美好的性生活也能穩定人的情緒。對於看重工作成就的男人來說,成功的家庭生活與親密關係更有助事業發展,是一舉數得的好投資。

在忙碌競爭的工作中,男人該如何保養他的婚姻?讓事業與婚姻都能同時並行,以下是許多專家的建議與祕訣。

1.常常對她說「我愛你」、「我了解」

有個笑話,很傳神的形容男女間的差異。男人臨終前,通常會忙著交代終生勞碌所得到的財產或事業。但女人則是抓著丈夫的手問:「你一生是不是只愛我一個人?」當然,男人會好言的說:「是是是。」女人繼續說:「答應我,假如你真的要再娶,絕不能讓她穿我的衣服。」男人再次好言的說:「不會的,我不會做這種事,因為你穿的是七號,她穿九號。」

當然,這只是個笑話,但它背後所傳達的訊息卻是真的,女人需要丈夫不斷對她做「愛的口頭保證」。

「我愛你」對女人來說,真的永遠不嫌多,因為「被疼愛、受重視的感覺」是女人在婚姻中最基本的需要。做丈夫的,其實可花點巧思,讓它聽起來更富情趣與創意。

例如,早上賴床時可先抱抱她,在耳邊說一遍。偶爾,在白天出其不意打個電話給她,說出這三個字,保證太太錯愕,但心花怒放。或者,寫個小卡片,貼在廚房或鏡子上,讓她不經意看到時,又是一陣感動。

「我了解」則是另一句受用的話,做太太的常常有滿腹苦水或辛勞,但先生也不愛聽,只覺得那是芝麻綠豆大的事。但只要他安靜聽一下,再補上一句「我了解」或「有道理」,就能讓太太倍感安慰。

2.列出5件太太最想要你做的家事

料理家事與養育小孩,的確是女人在婚後最沉重的負擔。根據估計,太太每週花在雜事上的時間,遠遠比先生多出20個小時,想想看,幾乎要一天的時間。如果太太白天也工作,那就是一根蠟燭兩頭燒,難怪她疲憊不堪,對性事提不起興趣。

美國心理學家奎摩在《當性先生碰上愛小姐》一書中建議,請太太列出5件她最希望你幫忙做的家事,以實際行動表示你的支持與關心。

這些事必須非常明確,而且能讓她開心,又不會產生兩人的衝突。例如,「幫小孩洗個澡」、「做飯時能幫忙照顧小孩」、「倒垃圾」或「週末幫忙打掃房子」。

每天為她做一件單子上的事,項目當然會有更動。但不管怎麼樣,持之以恆地做,讓太太充份感受到你的愛意,使兩個人的關係和諧順暢。

美國的一項研究發現,愛做家事的男人最迷人,孩子也較聽話。因為爸爸參與家事,就能給孩子一個好榜樣,學到社會責任這件事,也學到待人處事的能力。

至於會做家事的男人,則讓太太覺得窩心又迷人。調查也發現,許多女人覺得,男人在使用吸塵器時最性感。

3.用感激與讚美點燃太太的熱情

假如真的沒辦法多分擔家事,至少要表示出心中的感激,而不是視為裡所當然。

艾咪曾在婚前工作多年,那時候每完成一個計劃,就會得到上司的讚許,自是開心不已,因為才幹與能力倍受肯定。但有一天生寶寶了,決定回家帶小孩,心裡卻十分失落,因為沒有人再像上司一樣,不斷肯定她的努力。「有時候我真想把先生抓過來,看看我清過的廚房,問問他地板乾淨嗎?看起來是不是很舒服?」她好希望有人肯定她所做的。

《男人,你是誰?》一書的作者麥哥登解釋,女人多半願意為所愛的男人赴湯蹈火,在所不惜。但如果對方一直沒有反應,也不珍惜,久而久之,女人再火熱的心,也會冷卻下來。「其實,只要先生表現出欣賞與感激的態度,就能重新點燃她們心中的熱情,」他一語道出其中的祕訣。

因此,每天對她說句好話,也是另一個補強的好動作。

從外表的身體特徵,到內在美好的特質,都應該拿出來一一稱讚。例如,有著烏黑動人的秀髮、好聽的笑聲,或健康的身材。處事圓融、對人熱情、教養小孩有方,或對長輩有愛心。

選出對你、對她也是最重要的特質來讚美。但只說一次是不夠的,如果你希望別人記得某件事,至少要重覆5次以上,才能達到效果。而且,把她的優點告訴別人,她的家人、朋友和同事,當別人告訴她你的讚美時,將更能激發她心中的愛意。記得,活在讚美中的太太,會永遠明亮動人。

4.在床上溫柔體貼,而不是勇猛無比

美國人有句俗語:「婚姻生變,總在床笫間。」一語道出夫妻是多麼容易在性事上起磨擦。

「你曾在做完後,問過太太的感覺嗎?」「什麼姿勢讓她最舒服?」或者,「你知道她最敏感的地方在哪裡?」「什麼事會讓她興奮?」

「如果這些問題你都答不出來,那麼你可能得重新了解太太的身體與感覺,」性學專家會這樣建議。

根據性學研究人員非正式的觀察,有一半以上的已婚女性並不喜歡做愛,視之為苦差事,通常是為了先生的需要,才披掛上陣。因此,了解太太在床上的感覺和情緒又特別重要,不是只有自己達到高潮就好,應多顧慮妻子的感受,讓她和你一起進入性愛美好的境界。

5.少說負面、殺傷力強的話

「你怎麼都不能像某某人的太太,體貼一點,少說兩句。」

「當初怎麼會跟你結婚,真倒楣。」

「小孩怎麼會教成這樣子,你這個媽媽是怎麼當的?」

「你們家的人,怎麼那麼差勁、沒水準。」

「不然我們離婚好了。」

不良、殺傷力強的對話,是侵蝕婚姻殺手之一。一句傷人的話,恐怕用十句好話都無法彌補。因此,平常就要養成好習慣,別用難聽的話語辱罵妻子,真的氣到了,也要緩一緩,等過了氣頭再溝通。

當然,愛妻疼妻,保養婚姻的方法絕對不只這幾種,用心去體會妻子在婚姻中的需要,大方的供應與細心的呵護,才能成就一段美好的婚姻。

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