名人減肥,你跟不跟?

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2003/10/01 · 作者 / 黃惠如,朱念文 · 出處 / 康健雜誌 第59期
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當全世界都要你減肥, 也有許多名人用自身經驗提出「一日一元瘦美美」 或「40天瘦下25公斤」或「打造永不復胖的身材」的神奇保證, 你相信嗎?還是你相信自己,可以當一個最有智慧的減重者?

最近有三則與肥胖相關的新聞躍上報紙的重要版面。一是重達279公斤的呂宗憲,必須出動起重機和20名警消人員,拆卸門窗後,才把他送至醫院就醫。才20出頭的呂宗憲,退伍以來體重直線上升,不僅不能如平常人就業、談場戀愛,甚至連翻身都顯困難。

另一則新聞是重達200公斤的楊小姐,透過中醫減掉80公斤。她在接受媒體採訪時說,她曾經因為要減肥受騙200萬,造成丈夫不諒解,讓她差點婚姻破滅。

相對於他們的痛苦、無助,婦運領袖施寄青身著泳裝,展示減肥成果,躍上晚報頭版頭條,次週施寄青的減肥書登上金石堂暢銷書籍排行榜第二名。

事實上,名人出版減肥書來證言自己的減肥法,施寄青不是第一人。

去年金石堂年度百大排行榜有8本是名人證言的減肥書;今年更是盛況空前,已有38位名人出書闡述他們的減肥經,也迅速攻佔暢銷排行榜。

這些書為什麼暢銷?

當然有其社會背景。根據衛生署統計,以身體質量指數(BMI)超過24即為過重來看,台灣有三分之一的人過重甚至肥胖。

醫界也不斷警示,肥胖和糖尿病、心臟病、痛風等,甚至癌症多有關連。

什麼是糖尿病?

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什麼是痛風?

痛風是一種人體「普林」(Purine)代謝異常的疾病,「普林」主要是人體細胞死亡後,其中的遺傳物質DNA分解而產生,少數由食物當中所獲得。「普林」代謝分解後就會產生尿酸,痛風的患者會因為尿酸代謝不正常,導致血...

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