失神的感覺

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2004/05/01 · 作者 / 彭懷真 · 出處 / 康健雜誌 第66期
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有一次我去電視台錄影談「外遇」,與會者還有一位現身說法的第三者,依我看,她的相貌普通。

錄影休息時我開主持人的玩笑,他辯稱:「那女子的嘴唇極美,你等一會要仔細看。」繼續錄影時,我盯著看那嘴唇,真的失神了,完全沒有聽到主持人要我發言的聲音。等到我回過神來,再瞧瞧那女性,實在看不出她有什麼特別,不過她的嘴唇確實很好看。

有了這一回經驗,我對於男人的外遇多了一些體會甚至是體諒,也對「失神」有些思考。

歷史上有位傑出詩人國王大衛,他的品格高尚、能力出眾、戰功彪炳,但是有一回看到部屬的妻子裸體洗澡,他就失神,臣服於肉體的情慾之下,先和女子通姦,又用計謀殺極為忠心的部屬,犯了極大的罪。

為何他無法脫離誘惑試探?一個對神十分虔誠的人為何會在瞬間使一生的成就付諸流水?多數男人在理智上當然知道外遇的危險,但「一見鍾情」的感覺,婚後照樣可能出現,他該如何處理這「驚鴻一瞥」的感受呢?

危險的失神

失神當然是危險的,這個主題不應該被漠視。我在921大地震發生當天,開了3公里熟悉的路就三次差一點撞車;即使過了一個月,還曾經在高速公路上想到樓塌橋斷而忍不住失神,趕緊停在路肩,然後就是放聲大哭。今年三月某天,我也有幾秒鐘失神,完全沒有看到疾駛而來的大卡車,險些車毀人亡。家人也驚訝我的臉色極差。接下來幾天,我雖刻意鎮定,依然丟三落四、精神恍惚、無法寫作。

我也因此注意身邊的人,發現失神的人不在少數,他們倦怠乏力,對工作專注的程度下降,一見面就忍不住談對選舉的不滿,失神的情況很嚴重。

我不禁好奇:有多少的車禍因失神而起?有多少家庭悲劇因男女主人對異性失神而產生?更深入去想:失神到底是怎麼樣的一個心理歷程?又該如何處理面對呢?

失神可能包括幾個部份:無法專注;對外界刺激無法正確判斷;感覺能力的下降或錯誤;統合感的喪失。也就是無法將過去的經驗、現在的處境和未來的方向整合在一起,以找出正確出路的心理狀態。

失神的核心是視覺和心理作用的失誤,視覺的辨識能力出狀況,對於細節過於重視(如我對那女子的嘴唇),又對其他方面的辨認能力減弱(如對主持人的詢問)。雖然眼睛的視覺能力還在,但是辨認其中意義的能力減弱,更不能進一步形成抽象的觀念。精神活動、意識能力、判斷思考能力都有了阻礙。

小刺激,意難忘

失神是對刺激的反應異常,如小刺激卻有大反應、暫時的刺激卻長時間難忘,小到微不足道的被視為大而重要的。當事人甚至廢寢忘食,只為了找回剎那間的感受。

例如外遇者,旁觀者看他們荒謬,幾乎是心盲。他們對配偶的賢慧和家庭的重要性視而不見,卻對自己的過犯一再找說詞,對現實處境感受力下降。

出車禍的人事後回想,一定對於自己忽略某些訊息懊惱不已,明明平日可以輕易處理的狀況卻無法正確判斷,真是懊惱!選舉過後,也一定有人後悔自己對某些現象未能注意和正確反應。

所以練習判斷很重要。研究決策的知名學者,也是1978年諾貝爾經濟學獎得主賽蒙認為:人必須習慣於「情報活動」,廣泛蒐集資料,然後是「判斷活動」,做了決策後也要多評估檢討,分析自己決策是否正確和效果。

從心理學理性情緒治療的觀點,任何人應該學習接受正確的刺激,並且在認知系統中產生有意義的正面反應。當任何刺激發生時,以健康、成熟、理性、周全的方式處理,避免極端、幼稚、非理性、偏狹的反應。減少失神的機會,更可以預防失足、失禮,如此必定減少失敗的機會。

(作者為東海大學社工系副教授)

◎本專欄反映專家意見,不代表本社立場

短波/精子游泳競賽

你們夫妻倆還為不孕而煩惱嗎?看看精子的游泳競賽,就可得知該怎麼辦。

這些帶著長尾巴的蝌蚪狀精子,從被射出的一剎那,就展開了激烈的競賽,大家拚命地游,看誰能抵達終點,順利與卵結合才算獲得最後的勝利。以下有三件事會響他們的競賽能力:

1.咖啡。巴西的科學家曾對750名男士做調查,發現一天喝超過3杯咖啡的人,精子游得較慢,不易與卵結合。

2.體重。過去的研究早已發現,胖子比瘦子的精子少,而且游得慢。美國亞特蘭大最新的研究也發現,胖先生的精子容易受損,減少受孕的機率,且提高流產的風險。

3.香菸。紐約的科學家發現,抽菸男士的精液與精子都比較少,而且,精子游到卵附近的能力較差,因為菸草中的有毒物質會滲入陰道的分泌物,傷害精子,所以喜歡抽菸的女性也該戒菸。(吳若女編譯)

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