你需要「六星級」健檢嗎?

圖片來源 / 陳德信
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2004/09/01 · 作者 / 吳迎春 · 出處 / 康健雜誌 第70期
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這是最新的健診趨勢:針對你的營養、健身、改變生活習慣,來達成健康目標。你需要這種「六星級」的健檢嗎?

6月初,一項科學調查指出:社會地位愈高的人,不僅身體比社會地位較低的人更健康、活得也更久。

倫敦大學流行病學教授邁可馬摩(Marmot)出版的新書《社會地位併發症》(StatusSyndrome)中發現,得過奧斯卡金像獎的好萊塢明星,比沒得過獎的明星,平均多活4歲。高階公務員的健康通常比一直沒升上來的部屬好,享受的退休金年份也比部屬久。得到博士學位的人,當然又比碩士活得長,而大學畢業的人,當然又比16歲就失學的人更長壽。

當然,所謂社會地位的高低,是在同個社群裡的相對位置。因為比較同一時期全球最富有的國家美國和最貧窮的古巴人民的平均壽命,美國是76.9歲,古巴也有76.5歲,沒有明顯差距。

但是,在貧富差距快速增加的國家中,社會地位的影響就特別明顯。蘇聯從共產轉向資本主義的短短七年間,人民的平均壽命馬上減少7歲。在全球最高權力集中的美國首都華盛頓,每向城郊走一哩,人民平均壽命就增加一歲,住在城中心的黑人男性,平均壽命比住在城郊的白人男性少20歲。

理由也很明顯易懂,除了吃喝得較講究、生活更有成就感之外,有錢、有權的人可以花更多資源照顧自己的健康。

在「嬰兒潮」大量進入中老年的最近,就有愈來愈多健康業者,針對這群社會地位相對高的消費者,設計了昂貴又高貴的健康檢查服務,不僅使用高科技檢驗儀器確認他們各項身體指數,更依照個人的身體、心理狀況,設計未來維持健康的建議單。

價值25萬的健康檢查

從東岸明尼蘇達州的梅約醫學中心(MayoClinic),中部亞里桑納州、佛羅里達州,到西岸加州,美國不少大醫院最近開始推廣這種價格高達7500美元(約25萬元台幣)的「主管級」(Executive)健康檢查。

開著高級轎車的客人走進醫院,馬上有人帶他進入像豪華旅館的房間,裡面已經準備好他最喜歡的雜誌、最鍾愛作家的書,之外,連房間都被漆成他最喜歡的顏色。放在床頭的小禮物,是可以隨身攜帶的心率測量器,和健身工具。

他當然不用排隊等候、也不必跟已經累得不想講話的醫生、護士交涉、更不必打三個電話問自己的檢驗報告。他只會輕鬆地被送進高科技檢驗室,那裡除了有哈佛醫學院畢業的醫師等著他,還有營養師、內科醫師。他可以把自己檢驗過程中發現的問題,平常身體的病痛、甚至只是隱隱感覺的疑慮,統統拿出來仔細詢問醫師,而不必擔心後面還有人在排隊等候。

最後,他會拿到一大本檢驗報告,裡面除了詳細說明他的健康狀況之外,更有依他身體狀況所做的詳盡健康生活建議,讓他未來一年有更美好的生活。

若是這位粗心的客人一回家就把報告放上書架,從此忘了「健康」這件事,未來每隔三個月,健診醫院的醫生都會跟他做一次追蹤談話,提醒他要照著檢驗後的新健康目標努力。

這是這波高貴檢驗的新潮流:針對營養、健身、改變生活習慣的諮詢來達成個人完整的健康目標,而不光是以往的「找出毛病來」而已。

有錢、有社會地位的人,即使因為壓力、忙碌而顯出不健康的跡象,也會有人開始為「改變他們的生活方式」而努力。

去年開始,北加州納帕山谷的聖海倫那(St.Helena)與亞里桑納州的峽谷牧場(CanyonRanch)診所,就開始提供這種結合傳統藥草、讓客人從預防醫學開始,照顧好自己身體的健診服務。愛荷華州Fairfield以印度傳統醫療為主的RajSpa,就提供8天的主管級健檢,除了標準健康檢查之外,還有印度阿育吠陀(Ayurveda)傳統醫療大夫教你怎樣改變你的生活習慣,加上一堂教你如何管理壓力的超自然冥想課。

詳細追蹤 有錢人的生活方式

「今天大部份的疾病,都跟個人生活方式相關,」加州聖塔蒙尼卡菩提金(Pritikin)健康長壽中心的海瑟潘納7月中對《洛杉磯時報》記者說:「不知不覺中,大家都忘記怎樣去過一種健康的生活了。」

為了徹底了解這些貴客的生活,業者會要求客人在到醫院健檢前一個月,填寫一份長達14頁、記錄3天生活內容的日記式報告之外,還要回答家族病史、並提交個人醫療、服藥和營養補充品的紀錄。除此之外,醫師還會在健檢前,花一個小時用電話確認問卷上的答案沒有問題。在客人到診所健檢之前,已經有五個人:健檢醫師、護士、行為心理醫師、運動治療師和營養師,研究過這位客人的資料。在診所健檢期間,這五個專業也會分別跟客人討論、分析、諮詢最適合他身體的健康建議。

這些繁複的手續,是因為太多做過健檢的人都抱怨,做這些檢查有什麼用?手上握有那麼多數字又有什麼用?因為每個人的生活仍然沒有改變,生活品質當然更沒有變好。

「這種健檢看來很理想,唯一的問題就是太貴了,」一位醫師忍不住替普通人打抱不平:「我想每個人都想有這種等級的檢查,但是他們實在負擔不起。」目前這類高貴的健檢價格從4500美元(15萬台幣)到7800美元(26萬5千台幣)之間,的確是大多數人很難消費的健康照顧。

當然,唯一可以安慰人的,是最近又有專家開始批評這些私人健診不僅很難看出客人的健康狀況,還有可能把自己身體弄得更糟。

誰說健檢是最好的健康照顧?

8月初英國《衛報》(TheGuardian)報導,一份由消費者基金會(ConsumersAssociation)雜誌所做的研究顯示,許多私人健康檢查對偵測疾病(例如癌症)的準確度不高,反而容易引起客人不必要的焦慮,而影響健康。

這份由英國五位資深醫師做的評估指出,儘管健康檢查報告會提供各類高高低低的數據,但是許多疾病都還沒有建立「標準致病指數」。也就是說,即使某些指數高,也不見得一定會罹病。因此,健康檢查到底對人類健康有何幫助,還是未知數。

若是你不信,仍然想體驗一下高貴且昂貴的「全服務」健診,準備好高額健診費之後,可以到以下幾個地址去試試:

CanyonRanch,Tucson,Arizona

■服務名稱:主管級健康檢查(TheExecutiveHealthProgram)

■服務項目:全身健康檢查,健身、營養與行為健康諮詢;運動課程;全程健康食譜飲食;返家健康生活計劃書。

■健診時間:5天4夜

■費用:5230美元,包括四晚的住宿與Spa,及返家健康計劃書。

TheRajFairfield,Iowa

■服務名稱:主管級全療計劃(ExecutiveWellnessProgram)

■服務內容:用印度阿育吠陀法分析的健康評估與分析;減壓治療;五天超自然冥想課程;健身與營養諮詢;返家健康生活計劃書。

■健檢時間:8天7夜

■費用:7,123美元

St.HelenaHospital,Napa,CA

■健檢名稱:納帕山谷個人健康經驗(One:theNapaValleyPersonalHealthExperience)

■健檢內容:全身健康檢查;健身、營養和行為健康諮詢;運動課程;全程健康飲食;返家健康生活計劃書;一年醫師追蹤提醒服務。

■健檢時間:一天(外地客人可提供一夜住宿)

■費用:基本型4,400美元;豪華型7,500美元,基本型服務外加一年醫師追蹤提醒服務。

ScrippsDickinson&GoodingCenterforEarlyDetection,(預計九月開張)LaJolla,CA

■健檢名稱:有「頂級心血管健檢(PremierCardiovascular)」,頂級婦女預防醫療評估(PremierWomen’sPreventionHealthAppraisal)」和「頂級男性預防醫療評估(PremierMen’sPreventionHealthAppraisal)」三種服務。

■健檢內容:全身健康檢查;健身、營養和減壓評估;返家健康生活計劃書。

■健檢時間:1天2夜

■費用:5,000~7,800美元。

CooperAerobicsCenter,Dallas,Texas

■健檢名稱:古柏全療計劃(CooperWellnessProgram)

■健檢內容:全身健康檢查;健身、營養和心理評估;運動課程;營養與健全人生的教育課程。

■健檢時間:4天、6天、13天三種服務。

■費用:4,695美元,基本預防醫學健檢和4天健全人生教育課程。

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