踩著探戈,在不同的城市醒來

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2007/03/01 · 作者 / 張靜慧 · 出處 / 康健雜誌 第100期
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激情的音樂、誘人的舞步,還有加溫的擁抱……,因為探戈,你的生活從此可以更熱情浪漫!
微暗的音樂餐廳裡,一群男女喝了點紅酒,相偕進入舞池,在探戈音樂中忘情起舞……。

這些台北探戈工作坊的成員不只在台北跳舞,連出國旅行也以跳探戈為目的。

上班族黃坤瑛學阿根廷探戈近6年,它性感的舞步、熱情又帶點憂鬱的音樂非常讓她著迷。黃坤瑛並從2003年開始參加國外的探戈節(TangoFestival),已去過漢堡、舊金山、紐約、阿姆斯特丹等地,今年準備去里斯本。

她對西班牙西切斯(Sitges)的探戈節印象十分深刻。這個城市靠海,舞會就在沙灘上舉行,大家穿著泳裝來跳舞,從白天跳到黑夜,再從黑夜跳到黎明,非常過癮。探戈沒有國界

探戈像一個共同語言,打破國籍限制,是最好的交友媒介。

「只要打聽好哪裡有探戈節,不用報名、不用找伴,只要帶著舞鞋去就可以了,」黃坤瑛說,去了就會認識來自世界各地、各行各業的新朋友,一連跳舞近一星期,非常盡興;以後大家用電子郵件聯絡,有時還會相約去別的城市的探戈節,就住在當地跳探戈的朋友家,她也會邀請外國朋友來台灣參加每年9月的探戈節。

黃坤瑛說,朋友都說她很大膽,竟然敢住在不熟的外國友人家,「跳探戈的人有一種共同的特質:熱情、真誠、心胸開放,我滿放心的,」黃坤瑛直爽地說。跳舞永遠不會累


她笑謔,自己跳探戈已經「有點上癮」,曾一度辭去工作,去探戈的起源地阿根廷布宜諾斯艾利斯「朝聖」,學舞3個月,每天晚上12點跳到清晨五、六點,「跳探戈不會有累的時候,非常忘我,雖然作息有點像吸血鬼,」她打趣說。

跳探戈必須動作、呼吸和音樂的情緒、節奏搭配得恰到好處,精神要集中,身體卻要放鬆,「就像生活一樣,工作時專注,休息時放鬆,平衡的生活對人最好,」她說。

黃坤瑛覺得台灣人其實不太會過生活,很多人除了工作、加班,幾乎沒有個人生活,「一旦沒工作,就沒動力,」而她選擇用探戈豐富下班後的生活。休閒是重要的事

很多科技人不由自主地,「休閒」生活還是跟科技連在一起,回家就上網、玩電動,但電腦工程師李政道卻愛跳探戈,他喜歡阿根廷探戈的即興、自由,舞步變化多。

李政道每天早上7點就到公司的舞蹈教室練基本舞步,週六再跟同好一起練,週日參加舞會。

他把休閒當成重要的事,「這樣日子有趣得多,而且有個目標,平常工作會更有勁。」參加社團,認識同好,也讓他有歸屬感。

跳探戈需要柔軟度,為了改進舞藝,李政道就再參加公司的瑜伽社團,以培養身體柔軟;他說,學了探戈,對音樂、節奏更有感覺,學拉丁舞、爵士舞、佛拉明哥舞都不難;為了保養膝蓋,他也謝絕跑步、打球這些激烈的運動。


李政道每年出國自助旅行,都會參加當地探戈社團辦的舞會。他印象深刻的是歐洲人舒緩的生活步調,很多人下午4點就下班,先從事休閒活動幾小時,再回家吃飯。「真希望台灣人也能過慢一點的生活,」他感嘆。走上探戈「不歸路」

張明德、李淑娟是一對「探戈夫妻」,他們一起經營事業,也一起「經營」休閒生活。

五、六年前剛接觸探戈時,張明德其實有些排斥,因為跳探戈時男士要帶領、照顧女伴,技巧比較多、壓力也大,他擔心已年過40,學不來,而且跟一群年輕人學跳舞,心裡彆扭,「去學校活動中心練舞,還被誤認為是教官,」他大笑著回憶。

能克服心理障礙,張明德說都是太太的功勞,「看她那麼喜歡跳,一直鼓勵我,很感動。」他也發現探戈音樂很豐富,可以深沉,也可以活潑,常觸動他的心。

張明德笑稱,現在已走上「不歸路」,生活裡沒有探戈就不對勁,連商務旅行時他都要抽空參加當地探戈舞會,「在不同的城市醒來,參加了舞會,就不再覺得寂寞。」擁抱讓感情升溫

張明德、李淑娟非常喜歡跳舞時擁抱的感覺。「人需要擁抱別人,也需要被擁抱,」張明德感性地說。

李淑娟在書上看到攝影家柯錫杰每天早上起床後,都要與妻子互擁,覺得好感動。「現在有幾對夫妻會擁抱對方?」

但是跳探戈時,擁抱變得很自然,是最有效的「感情加溫劑」。「雖然我們看不到彼此的臉,但可以感受到對方很開心,」張明德說。

李淑娟補充,他們夫妻一起工作,難免意見不合,「但是一『跳』泯恩仇,當你擁抱別人的時候,心胸就會打開,不愉快都化解了,能量也來了。」

有些探戈初學者不太習慣跟別人交換舞伴,怕自己的另一半被「搶走」或被「吃豆腐」;不過張明德夫婦不這麼想,他們認為真正的探戈是超越情慾的,兩人有緣相聚,何不共創一曲美好的舞蹈?跳出好身材

跳探戈必須保持挺拔的站姿,同時提臀、縮小腹,身體線條慢慢會變美,而且為了穿漂亮的衣服跳舞,飲食也要節制,李淑娟說。

跳探戈還能提升工作效率。「無論再忙,7點15分電腦一定關機,因為8點要上探戈課,」她說。

許多愛跳探戈的人都說,他們要「活到老,跳到老」,還要從台灣跳向世界。優雅而性感的探戈,魅力果然無法擋。探戈經典舞步欣賞

探戈基本上是「走路」與「轉圈」的組合,以下是幾個基本動作:

․Embrace擁抱

跳舞時上半身互相擁抱。

․Walk走路

男士跨出左腳,女士跨出右腳,兩人重心皆在前腳掌。

女士上半身輕靠在男士身上。

․Cruzada交叉

女士左腳交叉到右腳前,男士往前走。

․FrontOcho前畫8

左腳前踏,然後轉圈;接著右腳踏,轉圈,像畫「8」字。

腳也可以後踏,變成「後畫8」。

․Parada阻擋

這個動作可以在跳舞時製造些小趣味。

女士前腳畫「8」,男士出腳阻擋,女士跨過男士設下的「陷阱」。

․Sacada侵入

男士踩入女士雙腳之間。

․Boleo飛腿

女士以左腳為軸,右腳提腿。

․Gancho勾腳

在舞伴雙腳空間中做勾腳動作。

․Barrida拖曳

男士的右腳與女士的右腳搭在一起,沿地板拖曳。

․Colgada懸掛

男士的左腳與女士的右腳勾在一起,共一軸心,上半身向外傾斜。

動作示範:台北探戈工作坊指導老師:周思齊、劉心岳
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