隱形眼鏡族 眼睛保養做對了嗎?

圖片來源 / 蕭世英
瀏覽數61,212
2008/02/01 · 作者 / 李怡嬅 · 出處 / 康健雜誌 第111期
放大字體
明明選了最貴最新的隱形眼鏡及保養液,為什麼眼睛還是鬧水荒?
隱形眼鏡及保養液不斷推陳出新,但掛病號的人數卻沒有因此減少,台大醫院分析1992~2003年間的細菌性角膜潰瘍病例發現,有高達45%的病人,都是隱形眼鏡保養出了問題,其中近八成都是綠膿桿菌感染。「每個星期至少碰到二、三例,」台大醫院眼科主治醫師王一中搖頭,在追求更新更好的同時,也應該注重靈魂之窗最基本的保養功夫。

聰明選對隱形眼鏡

首先,必須選對隱形眼鏡,才能保持眼睛水亮舒適。

1.找醫生檢查。

專業的眼科醫師會幫你做詳細的檢查,判斷適合的隱形眼鏡種類。例如,許多人為了擺脫眼睛乾澀的困擾,選購含水量高的隱形眼鏡,「這是消費者購買隱形眼鏡時最常見的迷思,」台北市立聯合醫院陽明院區眼科主任蔡景耀解釋,含水量高表示吸水量高,鏡片為了保持含水度,會吸收眼球表面水分,造成眼睛嚴重缺水。

甚且,也會增加感染機會。隱形眼鏡吸附的淚液蒸發後,有更多的蛋白質及沉積物累積,「助長細菌滋生,」雙眼明眼科診所院長何一滔提醒。

眼睛乾燥、淚水分泌量少的人,不應選擇含水量大於50的隱形眼鏡,因為高含量的隱形眼鏡反而會吸收淚液,讓眼角膜更乾。

藥廠博士倫及嬌生公司持同樣看法,聲明高含水量的隱形眼鏡較適合非乾眼症的人。

找醫生檢查的另一個好處是能及早揪出眼疾。例如輕微的結膜炎,容易被忽略,早期發現進行治療,能避免戴隱形眼鏡後惡化。

2.測量視力須找專業眼科醫師及驗光師:

測量近視度數及角膜弧度都應力求精準。隱形眼鏡太緊會造成角膜水腫、表皮破損,太鬆則鏡片會滑動,看不清楚,「找有經驗的專家會多一層保障,」三軍總醫院眼科醫師江尚宜提醒。行政院去年12月中通過驗光師法草案,未來須找眼科醫師及有證照的驗光師檢測。

3.檢視自己的工作習性:

江尚宜指出,平時需要看清楚遠方物體的人,如司機、飛行機師等,需要更精確的檢查,尤其是散光的調配。

4.硬式好還是軟式好?

從眼科醫師的角度來看,硬式隱形眼鏡矯正散光及近視的效果較好,尤其針對高度散光和不規則散光的人。而且硬式眼鏡透氧率較高,不易造成角膜缺氧,「是比較健康的選擇,」蔡景耀坦言,但因為戴上後有異物感,民眾接受程度較低。

而軟式隱形眼鏡含水量高,舒適度較好,鏡片比角膜大,鏡片不容易脫落及移位,較受歡迎,以往軟式隱形眼鏡藉提高含水量增加透氧率和舒適度,但相對提高過敏和感染風險,最新推出的矽水膠材質,「透氧率高達100以上,和硬式的差不多,是不錯的選擇,」王一中推薦。

5.一定要檢查隱形眼鏡產品的標籤、仿單或包裝。

看有無廠商名稱及地址、品名及許可證字號、批號、製造日期及有效期間或保存期限、主要成分含量、用量及用法、主治效能、性能或適應症、副作用、禁忌及其他注意事項等。基本保養功夫不能少

選對保養液及正確的保養方式也很重要。

市面上隱形眼鏡的保養液琳瑯滿目,該怎麼挑選?

1.看有無衛生署許可的字號,若經過核准,會有衛署醫器輸字第xxx號。

2.詢問店員選擇最適合配戴隱形眼鏡材質的藥水,「最好選擇殺菌成分是大分子的藥水,」王一中醫師解釋,小分子的藥水容易卡在隱形眼鏡中,再慢慢釋放出來,反而傷害角膜表皮細胞。

3.最好含檸檬酸去蛋白成分的藥水,蔡景耀醫師指出,這種以運用電荷數中和、離子置換作用的保養液,相較於化學性的去蛋白成分減少刺激性。

除了正確選購,也該做對保養:

●1.依照藥水的指示保養。


每瓶保養液訴求的重點不一樣,不一定有所謂好壞的差異,「其實正確的保養,就能達到同樣的清潔效果,」王一中建議依照各廠牌的說明書使用,例如雙氧水藥水至少需浸泡6小時,而一般多功能保養液則最好經搓洗後,再保養4小時才能發揮功效。

此外,也要注意保養液的製造日期及保存期限,切勿使用過期藥水。保養液開封後三個月內即使未用完即要丟棄,最好不要繼續使用。

●2.定期更換隱形眼鏡

長戴型包括硬式隱形眼鏡,也應該1~2年就更新。此外,別把日拋當雙週拋,或雙週拋當月拋,自行延長使用期限,會傷害角膜。

●3.固定去蛋白。

若使用雙氧水藥水,需每天先去蛋白後再浸泡藥水;而採用多功能保養液的人,建議每週固定去蛋白,減少感染機會。

●4.鏡片不可放在生理食鹽水中保存。

生理食鹽水沒有殺菌作用,用來保存鏡片,容易長細菌。

●5.保存盒

至少每週清潔一次,每三個月固定更換,避免成為細菌孳生的溫床。清潔方式可以用棉球沾清潔液在小盒內面擦拭,再放到79℃以上的熱水消毒,然後風乾,儘量不要放浴室,因為潮濕容易發霉。

●6.鏡片

不要長時間浸泡在藥水中,藥水會逐漸失去消毒功能,反而成為孳生細菌的溫床。

不常戴隱形眼鏡的人,最好2天要更換一次浸泡液,而配戴前切記要重新消毒清洗一遍。

●7.游泳時,千萬不可戴隱形眼鏡。

因為游泳池內的氯、細菌、雜質等,會附著在隱形眼鏡上,傷害角膜組織或引起感染,甚至角膜潰瘍。

●8.藥水

如果因為看到新產品上市或朋友介紹,想要更換藥水時,必須特別注意新藥水使用後的狀況,如紅腫、癢、異物感或乾澀、流淚、分泌物等時,必須先停戴,確認是眼睛或藥水的問題,如果是藥水引起時,建議停用,改回原來的藥水。

蔡景耀曾經因為隱形眼鏡保養不當,沒有做足清潔動作,在醫師生涯第一次開白內障手術時,突然眼睛不適而差點失手,從此學到教訓,不敢輕忽任何一個細節。「眼睛是靈魂之窗,別輕忽保養,」他語重心長地說。

審稿專家:台大醫院眼科醫師王一中

戴隱形眼鏡可以點眼藥水嗎?

有些人戴隱形眼鏡容易感覺乾澀刺痛,會自行去藥局購買眼藥水,醫生呼籲,一般民眾不清楚藥水成分的功用,容易誤用,導致嚴重危機。例如長期使用含類固醇藥水,可能導致眼壓升高進而演變成青光眼、或是神經萎縮,而血管收縮劑具毒性,刺激性強,不當使用會造成角膜破裂或結膜損傷;若含有血管收縮劑的成分,雖可緩解結膜充血及腫脹,但持續使用有瞳孔擴張的副作用,而且一旦停藥後,反而使結膜充血的症狀加劇,因此青光眼及心血管病患應避免使用此淚眼藥水。眼睛若有不適,「應該就醫,由醫生針對適應症開立處方,」三軍總醫院眼科醫師江尚宜提醒。

此外,點眼藥水,最好將隱形眼鏡取下,否則藥水所含的防腐劑或雜質會殘留在鏡片表面,傷害眼睛。
什麼是乾眼症?

乾眼症是眼科常見的疾病之一(約佔成人人口比例的10~15%),乾眼症又可分成淚液分泌不足及淚液過快蒸發兩種。

什麼是白內障?

眼睛內原本透明的水晶體變濁時,就稱為白內障,拉丁字源cataract,意思是「瀑布」。想像隔著瀑布、起霧或結霜的玻璃看東西,白內障患者看東西就是這種模模糊糊的感覺。不論是閱讀、開車、還是看他人臉上的表情,都會...

什麼是青光眼?

青光眼是台灣民眾失明的第二大原因。它會在你發現任何異常之前,逐漸偷走你的視力與視野,因而被稱為「無聲的小偷」。青光眼是一群不同原因與機轉的疾病組合,通常和「 眼壓異常 」有關。共通特性是持續破...

看更多
文章關鍵字
重點分享

活動看板

推薦閱讀

治療歷程與心得
54歲女主播走過乳癌、不孕 領養兩個女兒展開熟年新生

最新專題