24小時護心計畫

圖片來源 / 陳德信
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2008/05/01 · 作者 / 林芝安 · 出處 / 康健雜誌 第114期
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心臟病像一陣風說來就來,幸好,心血管疾病是可以預防的,不像癌症,成因難以捉摸。 《新英格蘭醫學期刊》最新研究指出,即使不使用藥物治療,光控制高血壓就可避免20%心臟病發作、控制總膽固醇可減少24%、不抽菸則11.7%,固定運動也有5%,如果這些風險因子都控制良好,冠心症的死亡率可減少近五成,如果加上藥物,則可降低九成。 「所以不要太迷信支架與氣球擴張術,」台北榮總心臟內科主治醫師、陽明大學內科教授江晨恩強調。 預防心臟病不難,從日常生活逐步調整,你也可

心臟病像一陣風說來就來,幸好,心血管疾病是可以預防的,不像癌症,成因難以捉摸。

《新英格蘭醫學期刊》最新研究指出,即使不使用藥物治療,光控制高血壓就可避免20%心臟病發作、控制總膽固醇可減少24%、不抽菸則11.7%,固定運動也有5%,如果這些風險因子都控制良好,冠心症的死亡率可減少近五成,如果加上藥物,則可降低九成。

「所以不要太迷信支架與氣球擴張術,」台北榮總心臟內科主治醫師、陽明大學內科教授江晨恩強調。

預防心臟病不難,從日常生活逐步調整,你也可以有顆好「心」。

《康健》提供「24小時護心」計劃:早上

什麼是心血管疾病?

心血管疾病泛指心臟以及血管的疾病,包括冠狀動脈症候群、中風、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、動脈瘤、心肌病變、心房顫動、先天性心臟病、心內膜炎以及周邊動脈阻塞性疾病等等,主要原因是血管阻塞致使血流不順,...

什麼是高血壓?

高血壓是為一種動脈血壓升高的慢性疾病,正常人的血壓值應為收縮壓<120毫米汞柱(mmHg),舒張壓則是<80mmHg,而當進入高血壓前期時,患者的收縮壓為120~139mmHg,而舒張壓為80~90mmHg,而當收縮壓≧140mmHg且舒...

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