我的自然醫學看診初體驗

圖片來源 / 陳德信
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2008/10/01 · 作者 / 林貞岑 · 出處 / 康健雜誌 第119期
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當我把自然醫學醫師開給我的「藥物」噴在舌頭下方,頓時濃濃甜酒香充滿口腔,我想像困擾我的失眠和情緒不穩,會不會可以逐漸消失? 延伸閱讀:

若不是這次自然醫學的看診經驗,我恐怕永遠沒有機會知道,我是多麼苛待和輕忽自己的身心健康。

不喜歡打針吃藥的我,本來就很樂於嘗試各種自然醫學,包括針灸、整脊、草藥、芳香療法、花精和能量療法等,有些療法確實能解決我當時的問題,但並非每次都見效,因此我很好奇,究竟哪種療法才適合我?有沒有一位對大部份的自然醫學均有涉獵的醫生,一如家醫科醫師,可以指引我在茫茫的自然醫學中,「找對醫師看對科」?

而且最近我懷孕,和家人起了點爭執,嚴重的情緒低落和憂鬱,做什麼都提不起勁,實在很擔心會影響肚子裡寶寶的健康。

透過一指神功,我上網搜尋「自然醫學醫師」(NaturopathicDoctor,簡稱ND),上面說:講求身心靈的全人治療,自然醫學醫生會用天然的方式,如飲食、按摩、運動和草藥等,協助患者恢復身體平衡和自癒能力。

這會不會是我要找的人?

目前自然醫學醫師在歐美地區深受歡迎,但在台灣仍未開放看診,僅能擔任醫療諮詢顧問,給予相關的健康指導和非藥物治療。

充滿休閒風的診所

 

我找了間已經營六年,有中醫、西醫和整脊和自然醫師等聚集的整合醫學診所,感覺比較放心。

我的自然醫學醫師T很年輕,肩膀寬厚,帶著濃厚的書卷氣,他剛從自然醫學學院畢業兩年,也是國內少數領有美國自然醫學醫師執照的人。

他一天下午只看四個病人,每次至少一小時,因此一星期前就要事先預約。

看診的地方一點都不像醫院診所,倒像個休閒SPA中心,充足的天光和綠色植物,還有小沙灘和貝殼,讓人心情放鬆不少。

進了診間,T醫生問診的方式很輕鬆但詳盡,沒有「三分鐘時間到」的壓力,他讓我盡情地說,從生理不適說到心裡擔憂,甚至種種細節,譬如我說睡不好,經常半夜醒來,他問我會不會做夢?夢境的內容是什麼?是有人追殺?還是夢到同一個人?我能夠感覺到他想幫我的誠意。

「來,我們現在來做量子醫學儀器測試,只要三分鐘,我先出去一下。」

T醫生為我帶上一條約拇指寬的黑色頭箍,連接著A8大小的黑色機器盒(很像數據交換器),上頭有一排小小的紅燈亮著,耳邊傳來有海浪拍打的新世紀自然音樂。

沒有什麼特別的感覺,倒是下背部突然一陣電流打中的輕微抽痛,T醫生說,我可能對能量的東西比較敏感。(註:後來檢測結果也發現,我的下背部確實有問題。)

接下來的「身體狀況解讀」令人吃驚。

透過電腦分析,這小小的機器如同精準的算命師(或者該說是最精密的掃描儀器),把我身體和心理所有的問題,甚至包括我說不出口的心理壓力,全都顯露無遺。

身心疾病無所遁逃

 

T醫生把密密麻麻近百項結果分類整理,約分成體質、心理情緒、維生素、荷爾蒙、外來毒素、消化系統、脊椎神經系統等12項評估,有些是最近引起的問題,有些則是已經持續一段時間的健康問題。

在生理學的檢查方面,哪段脊椎有問題、腸胃系統較差等,其實跟我之前體檢結果差不多,倒是情緒和營養學方面的檢查結果,讓我十分佩服。

這種檢測可以詳細到「量化」心理不適的主因,釐清究竟是來自家庭、工作、人際關係還是個人性格因素。

譬如我是受到性格影響,常會不自覺地壓抑挫折和傷害,外表看似平靜無波,其實早已蠶食我的身心健康。

而我近期的憂傷、精神創傷和悲傷的指數特別高,其實是長期累積壓抑的後果。

T醫師像偵探一樣,綜合所有亮紅燈的檢驗指標,慢慢爬梳出我未說出口、卻是影響我最深的的原因何在。

當解釋完所有的檢查結果,已過了一小時又十分鐘。

營養學的部份,他針對我最缺乏的維生素B群(註:壓力大確實容易耗損維生素B群)、身體毒物累積和消化功能障礙部份,建議我多補充維生素B群、纖維、益生菌、好品質的油和適量的水。

我笑說,這倒是很適合推銷健康食品的好時機。T醫生也說,不少坊間的能量醫學就只有做營養這個部份測試,然後大賣其產品,他很不以為然,「我覺得還有其他更有效的治療方式,」T醫生邊開藥邊看了我一眼說,「而且你腸胃吸收那麼差,誰知道你吃進去有沒有幫助?」

他開給我一罐銀白色錫箔紙包的舌下噴劑,說是結合花精和順勢療法,每天飯前噴4次,每次6下,有需要隨時可噴。

「你受到情緒影響太大,現在我來幫你穩定下來,你才會有力量去解決現階段的問題,」他下結論說。

甜甜的噴劑還有白蘭地的酒香,實在沒試過這麼「好吃」的藥。

不知道是不是心理作用,但我的情緒在短時間內,確實變得比較穩定、害怕的感覺少了,彷彿抓住了一根浮木,有種潛在的安定力量在支持,這是許久以來沒有過的感覺。而且我變得很貪睡,不到晚上10點就眼皮下沉,且睡得很香很甜,也能一覺到天亮。

但老實說,吃藥後一星期身體症狀如暈眩、反胃和腰痠背痛等改善有限,讓急性子的我覺得有點失望。

■我的體驗心得:自然醫學醫師對於情緒的治療效果不錯,但在解決生理症狀的部份,效果緩慢且不明顯。

如果你想一次就解決身體的疼痛和不舒服,自然醫學逐次漸進方式,恐怕不適合你。

另外,仍建議將自然醫學當成輔助療法,有病先找西醫或中醫診治,以免延誤治療時機。

另外,自然醫學醫師的另一好處是,會針對個人情況,給予營養學和生活上的建議,譬如該怎麼吃、怎麼運動等,每個人都有專屬「量身打造」的健康方式,比較容易實踐。

■小提醒:個別自然醫學醫師擅長的法寶不同、手法差異頗大,有些在營養方面,有些在徒手治療如按摩、整脊等,你得花些時間打聽和體驗,找出對自己身體最合適的醫生。

■會不會再試一次?可能,但價錢實在太貴。目前健保不給付自然醫學,需要自費,看診金額約為一次2000~5000元以上,不算便宜。

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