如何補充大豆異黃酮素?

圖片來源 / 康健資料
瀏覽數4,363
2008/11/01 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌 第120期
放大字體
如何補充大豆異黃酮素?

問:去醣基大豆異黃酮每日需服用多少劑量?大約需服用多久可改善更年期心悸、熱潮紅等現象?

答:慈濟醫院藥劑科臨床藥學組組長兼總藥師劉采艷經過幾個研究的結果,大豆異黃酮比較確定的功效是:預防骨質疏鬆(而非改善骨密度)、抗氧化、延緩動脈粥狀硬化。至於改善停經熱潮紅、心悸、防癌、抑制癌症、影響膽固醇合成、影響生殖道萎縮等症狀,研究尚無法得到一致的結論。

有臨床研究指出,攝護腺癌患者在服異黃酮達每天300或600毫克時,部份男性患者會在84小時後出現乳房腫大或熱潮紅,顯示異黃酮與乳腺組織具有很強的結合力。

由於至今無法確定服用大豆異黃酮的安全劑量,服用時以各家建議量的中量為宜,一般建議量為每日40毫克至70毫克。不過乳癌患者應避免長期食用豆製品或服用純異黃酮萃取物。停經後的乳癌患者,服用豆粉比異黃酮萃取物相對安全,因豆粉仍保留了大豆其他成份,可產生安全與有益的交互作用。

什麼是慢性缺血性心臟病?

 

問:家父現年66歲,因健檢時發現有心臟肥大的情形,日前到醫院複診。醫師安排了心電圖檢查、超音波、X光後,向家父解釋說有主動脈瓣閉鎖不全,是慢性缺血性心臟病,先服藥看效果。聽起來很嚴重,家父目前不覺得不舒服。請問要再進一步檢查或治療嗎?

什麼是乳癌?

乳癌是由乳房乳腺管細胞,或是腺泡細胞經由不正常分裂或繁殖而形成的惡性腫瘤。乳房含有豐富血管、淋巴管、淋巴結等,因此乳癌細胞容易擴散到其他器官,因此不僅僅只是乳房的病變,其他遠處器官也可能受到影響,危害...

什麼是攝護腺癌?

攝護腺癌是一種發生在攝護腺上的惡性腫瘤,患者為男性。好發年齡在60到80歲之間,四十五歲以前的攝護腺癌患者非常少見,攝護腺癌生長速度相較其他癌症而言較為緩慢。 

什麼是更年期?

更年期是指女性在停經前後,卵巢功能自旺盛狀態逐漸衰退,直至消失的一段過渡期,這時候,女性的身體從性成熟期進入不能生育的階段。一般來說,女性的更年期平均年齡約為50歲上下,但仍因人而異。由於這段時間卵巢功...

什麼是心悸?

簡單來說就是可以感受到自己的心跳,不管是心跳太快、太慢,或不規則亂跳時,都稱為心悸,心悸可在正常人健康的心臟發生,因此臨床上可能是正常,但也有可能是心律不整。

本篇為雜誌訂戶限定文章, 訂戶登入看全文
  • 免費閱讀 歷年 康健文章全文
  • 收藏喜愛的文章
  • 購買單篇文章 PDF
立即成為雜誌訂戶
看更多
重點分享

活動看板

推薦閱讀

治療歷程與心得
54歲女主播走過乳癌、不孕 領養兩個女兒展開熟年新生

最新專題