建立更年期快篩標準

圖片來源 / 陳德信
瀏覽數3,284
2010/06/01 · 作者 / 林芝安 · 出處 / 康健雜誌 第139期
放大字體
幾乎每個婦產科醫師都同意,更年期女性需要較多衛教,了解正確的預防保健,從生活型態、飲食、運動等多元介入,藥物只是緩解症狀的其中一種方式。

社會大眾要對更年期有正確認知,必須從醫生教育和民眾教育做起,甫退休的林口長庚醫院榮譽副院長、婦產科醫師宋永魁指出,為了讓民眾「不受媒體把持」、女性團體不再誤以為醫生全都亂開荷爾蒙治療,婦產部直接為女性成立中華民國更年期協會,設置更年期諮詢室,也承辦衛生署國健局的更年期保健諮詢專線,這也成了林口長庚醫院的特色之一。

免費專線0800-005-107除了提供全國民眾諮詢、定期舉辦演講活動、保健座談會、婦女成長營,同時還訓練種子義工,讓義工們回到各縣市也能舉辦講座,不只針對一般民眾,協會也特別針對醫護人員宣導正確的更年期認知。

中華民國更年期協會執行長、林口長庚婦產部部主任李奇龍說,很多人不知道什麼是更年期,更遑論知道如何因應或處置,尤其更年期症狀可達19種之多,許多人跑遍醫院各科,最後才落腳婦產科解決症狀,無疑讓身心早就俱疲的更年期女性雪上加霜。

「女性要先有自覺,」衛教推了多年,李奇龍認為社會過度忽略更年期的問題,多數女性缺乏「病識感」,即使症狀嚴重也認為忍一忍就過去了沒關係,反而衍生更多健康問題甚或影響生活品質。

不忍女性長期受苦,李奇龍匯集醫界、學界與婦女代表各方意見,設計出更年期快篩就醫諮詢標準,提供女性可簡易自我檢視,讓女性不再只躲在角落,不知或不敢就醫。

更年期快篩──「3不5時」就醫諮詢標準

□3不5時腰痠背痛

□每晚頻尿如廁超過3次

□每週3天睡眠時間不超過5小時

心悸、潮紅,感覺不適

□月經週期不正常

□陰道乾澀不適

□超過兩週心情鬱悶不愉快

只要有任何以上其中一個症狀就應該尋求婦產科醫師進行更深入的身心評估,李奇龍醫師呼籲。

關於更年期,你需要知道的都在康健知識庫!

什麼是更年期?

更年期是指女性在停經前後,卵巢功能自旺盛狀態逐漸衰退,直至消失的一段過渡期,這時候,女性的身體從性成熟期進入不能生育的階段。一般來說,女性的更年期平均年齡約為50歲上下,但仍因人而異。由於這段時間卵巢功...

什麼是心悸?

簡單來說就是可以感受到自己的心跳,不管是心跳太快、太慢,或不規則亂跳時,都稱為心悸,心悸可在正常人健康的心臟發生,因此臨床上可能是正常,但也有可能是心律不整。

什麼是頻尿?

頻繁的排尿,患者對膀胱的控制能力下降,變得無法憋尿,且會有膀胱滿脹的感覺,一般來說喝水量正常時,日間排尿超過8次即可判定為頻尿。

看更多
《天下》獨家直擊:你辛苦做的分類回收,是一場騙局? 吃對食物,擺脫更年期困擾 5招減輕鼻塞和咳嗽小祕方
重點分享

活動看板

推薦閱讀

糖尿病
大公開!16種抗糖尿病明星食物

最新專題