嬰兒半夜常醒來,是因為白天沒吃飽?

圖片來源 / 康健資料
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2010/12/01 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌 第145期
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問:女兒1歲1個月,晚上8點睡覺,大約睡4個小時後就容易醒來,有時候會玩、有時候會哭,偶爾會吃奶;網路上有媽媽提到小孩常在半夜起來哭或玩,是因為白天副食品吃不夠,真是這樣嗎?
答:林口長庚紀念醫院新生兒科朱世明醫師

根據描述,其實許多這個年齡的小朋友都會有同樣的過程,依可以獲得的學理資訊上來說,應該是與副食品攝取多寡沒有關聯,這個年齡的幼兒其實是會有夜夢的,通常夢境中的狀況會讓Baby的情緒受影響。

醫師建議事項:

1.注意是否洗澡時耳朵有進水,如此會引起Baby的不適
2.睡覺時盡量穿著舒適
3.適度放一些較柔的音樂,舒緩情緒
4.Baby按摩(尤其是腹部)也可以緩解脹氣
5.日間不要玩得太劇烈。
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