營養補充品能增進腦力嗎？

銀杏萃取物

銀杏樹葉提煉而成，是最受歡迎的增進記憶補充品。銀杏作為抗氧化劑的時候，可以促進氧氣流入腦內。有一項初步的研究顯示，銀杏可能可以舒緩輕微的癡呆。

維他命E

這種抗氧化劑有助於預防心臟病，增強免疫系統；有些研究顯示，維他命E或許也能減緩老人癡呆症惡化的速度。但是沒有一項研究證實維他命E能改善健康人的記憶力。