謝謝花蓮震災搜救員,提神補氣可用中藥茶飲

謝謝花蓮震災搜救員,提神補氣可用中藥茶飲
  • 作者 : 謝懿安採訪整理
  • 圖片來源 : 花蓮網友 熊帆生

花蓮6日深夜發生震度7級地震,災情慘重,搜救隊員日夜搶救。想維持搜救體力,除了靠灌咖啡、能量飲料,中醫師建議不妨改用中藥飲,補氣提神不傷身。

花蓮慈濟醫院中醫部中醫婦科主任吳欣潔指出,過度攝取咖啡因飲料,恐產生心悸、疲倦加重,反而不利補充體力。醫護團隊以黃耆、黨參、麥門冬等製作即飲包,協助救難人員維持精神。

除此之外,中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚建議,可自行用保溫瓶熱水燜泡中藥材,透過熱水燜泡黃耆、西洋參、紅棗補氣藥材,快速又可隨身攜帶,方法如下:

【黃耆補氣飲】

材料:黃耆6克、西洋參6克、紅棗3顆、水適量(約1000cc)

做法:將中藥材洗淨後放入保溫瓶中,倒入約1000cc熱開水,燜泡10分鐘即可飲用,可重複沖泡至沒有味道。

功效:提神、補益脾胃、活化氣血。

提醒:若患有特殊疾病者、感冒發燒或上火發炎症狀,就暫時不要飲用。

(製圖/鄭佳玲)

花蓮強震後仍有百起餘震 自保必備「災難逃生包」

花蓮地震後,除了難過與惶恐,我們還能做什麼?

文章出處: Web only 2018-02-09 00:00:00.0

關鍵字: 搜救、 補氣、 花蓮、地震、 提神、 中藥飲

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