陪伴是最奢侈的禮物！醫：7種陪伴，提升中風病患的復健療效

不一樣的陪伴　讓中風家人復健更有感

「早安！陳先生，你走得很不錯喔。」

陳先生出院後，已經來診所接受復健治療3個月了。從原本只能坐著輪椅，到現在可以拿著拐杖自己走路，雖然步伐還不是很穩，我們都覺得他很有進步，也常常鼓勵他。

今天進入診間時，他跟太太兩個人的臉卻都是臭臭的。太太一見到我，劈頭就說：「毛醫師，我要告狀！他好懶。你們教他做的運動，最近回家怎麼也不肯做！」

陳先生聽了一臉委屈沮喪的模樣：「我再怎麼做，也不會跟以前一樣好了！」

我聽了，先是很鄭重地告訴陳先生：「你說得對，你不會跟以前一樣好！我也跟以前不一樣啦，我們每個人都比昨天更老了啦！」

陳先生聽我這麼說，抬起頭來盯著我，似乎想知道，這個醫師葫蘆裡到底在賣什麼膏藥？

我說：「但是我們歲數增加，智慧也要增長啊！你老婆一直唸你，你有聽到她想要告訴你的是什麼嗎？！」

「是什麼？」陳先生一臉狐疑。

「她想要告訴你的是『我愛你』啦∼」我打趣地說著。

年過60的陳先生一聽我這麼說，一下子滿臉通紅，又成了一位情竇初開的年輕人了！

從那一天起，陳先生更努力復健，因為他看到了太太對他滿滿的愛！陳太太也改變了態度，不是每天一直嘮叨著，她開始少說一些，多做一點，願意更積極陪伴陳先生在家做復健運動，也在診所學習復健團隊如何帶領他的先生。（推薦閱讀：中風復健還在「好手帶壞手」練習嗎？ 復健醫：新思維應該這樣做…）

（圖片來源：shutterstock）

3種錯誤陪伴　影響復健療效

「我的家人中風了！」遇到這樣的情況，我們常常看到家屬是抱持著以下幾種不同的態度：

1. 放牛吃草，不聞不問：只有在門診的第一天會看到孩子陪伴，之後就不曾再露臉。
2. 亦步亦趨，捧在手心：家屬全心呵護，絲毫不敢放鬆。也要求外勞要一樣做到，不可有任何閃失！這樣的病人通常進步最慢，復健療效也最有限。
3. 耳提面命，緊迫盯人：「他什麼時候才會好？」在復健治療時，總會在病人旁邊碎碎念：「人家都可以做到，你為什麼不行？」醫療人員還得要花很大的力氣，才能重建病人的自信心。

家人中風時，家屬應該這樣陪伴

（圖片來源：shutterstock）

1. 急性期穩定後，黃金恢復期6個月～1年，一定要用心陪伴，努力復健。（推薦閱讀：陪伴中風的家人　這樣做可以讓他們很不一樣）
2. 千萬不要一味要求病人趕快會走，基本功（軀幹穩定，平衡控制）最重要！萬一步態錯誤定了型，以後很難改，而且常常會引起後續關節疼痛的問題。
3. 日常生活（進食、刷牙洗臉、移位⋯⋯）鼓勵病人只要能力所及，儘量自己來。適當輔具的協助可以降低難度，讓病人重新找回獨立自主的能力，進而有成就感。
4. 在復健治療中，多結識其他病友與家屬，彼此分享經歷，互相支持鼓勵。
5. 記得多和醫師聯繫溝通！神經恢復穩定時，並不代表病人的功能進步也就此打住！復健科醫師會協助病人在不同階段，透過評估，設定合理目標。
6. 不要比較，不要碎碎念！一個鼓勵的眼神，一個擁抱，一個微笑往往更有效！
7. 別忘了，你自己也是需要被支持的！必要時的喘息服務，可以聯絡各縣市的「長期照顧管理中心」。

中風復健是一條漫長的道路，家裡一個人倒下去時，全家都會受到影響。

我印象最深刻的是：一個40幾歲的媽媽中風後，3個孩子都來陪伴復健，其中一位剛考上大學的，還立刻辦理休學1年。兩年之後的現在，孩子都上班或繼續學業了，媽媽很感謝地說：因為我中風，孩子更成熟了！他們把自己照顧得很好，也在家裡事事幫忙，我覺得我很幸福！她自己來復健，也鼓勵其他的病友。看著她臉上燦爛的笑容，我真心感受到：只要願意努力，再大的困難也不會被打到！

「苦難是上帝化了妝的祝福。」就看我們能不能領受了。

本文節錄自《讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解》，由資料夾文化出版。

責任編輯：高儷綾