運動流汗少，熱量消耗也較少？

相較於戶外運動大汗淋漓、氣喘吁吁，溫度恆定的健身房的確舒適宜人。令人好奇的是，在溫度較低的冷氣房運動，流汗量少，消耗的熱量是否也因此受影響。

熱量消耗與運動環境溫度呈正相關

「在運動強度、時間『相同』的狀態下，熱量消耗確實與溫度有關，」中正大學運動競技學系教授王順正指出。