癌症問康健
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每天適當拉提按摩對於預防脖子長皺紋有一定功效。中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚表示，按摩可促進淋巴及血液循環，並提升肌膚緊緻度。
方法：
1.頭向後仰。
2.左手食指、中指及無名指，從右側 頸部鎖骨處向上拉提至下巴10次。
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現代人時常低頭用電子產品，不知不覺長出火雞脖子。美國紐約脊椎手術與復健醫學中心主任漢斯拉吉博士（Kenneth K. Hansraj）於近期《外科科技國際（Surgical Technology International）》期刊發表，人們最常低頭滑手機的角度為60度，此時頸部承受壓力高達27公斤，而長期重力壓迫也會造成頸部肌膚鬆弛，產生皺紋。
