戴帽子、裹圍巾，保護氣管少受風寒

低溫也容易刺激鼻腔、氣管，連帶誘發呼吸道問題，特別是有慢性阻塞性肺病、氣喘問題的人，吸入寒冷乾燥的空氣，容易使支氣管收縮，排痰動作不順，久了容易造成氣管發炎或肺炎，因此天冷時，最好隨身準備帽子、圍巾或披肩保暖。