如果從中醫角度看,喉嚨乾癢、容易咳嗽、呼吸不順等等呼吸道問題,和氣候變化及體質有關。
入秋之後,白晝依然豔陽高照,但入夜後的涼意卻已沁人心脾,秋天的氣候也偏乾燥,因此應著重「養肺」、「潤肺」。
以經絡養生看,肺與大腸相表裡,互相影響,因此養肺顧氣管,可按摩這兩條經絡上的穴位:
●合谷穴:大腸經上的穴位,容易按壓,有助清熱祛風。
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