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實體課程
【最後搶位】大人的四季中醫養生課-夏季班
共8週;6/26週三早上班、6/27週四晚上班
課程好評不斷!全新夏季班熱烈招生中 養生專家吳建勳老師親自授課,簡單易學、實用好記~ 你不可或缺的生活保健良方,自己學會,家人朋友也受惠!
時段任選
台灣文創中心(台北市松江路131號7F)
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課程介紹

●活學活用季節養生秘訣
緩解夏季炎熱,中暑、身心煩躁與壓力
實用易學,教你當季養生關鍵知識

(圖片來源:《康健養生帖》夏季號-降脂養心;圖片僅供參考,課程內容將依實際上課情況而定。)

●養腰活腿穴道經絡運動
運用氣功、敲打與穴道按摩法,暢通全身解熱排毒
特別新增耳穴療法、夏季排毒法,簡單好用還能分享親友

(圖片來源:《康健養生帖》夏季號-降脂養心;圖片僅供參考,課程內容將依實際上課情況而定。)

●健康飲食與家庭常備中藥應用
擺脫夏季濕熱體質與常見問題,這樣吃那樣買才對
生活保健良方,面對病痛也能自我應對

(圖片來源:《康健養生帖》夏季號-降脂養心;圖片僅供參考,課程內容將依實際上課情況而定。)

 

獨家特色

●養生達人吳建勳老師親自授課
在兩岸三地活躍多年的吳老師,在繁忙的行程中特別為台灣讀者安排分享學習時間,機會難得要學要快!

●直接學馬上練習,學一次好用一輩子
沒有艱深的理論,吳老師將多年功力,化為淺顯實用、好學又容易記得的運動、穴位保健法,現學現用,造福自己也能分享給親友。

 

課程重點

在8次課程中,吳老師將融入以下8個學習重點,學會馬上用!

●活用耳穴保健康
學習中國老祖宗的智慧結晶「耳穴療法」,碰到身體任何問題時,能隨時運用。

●養生氣功運動
打通五臟六腑,讓您百病不侵、延年益壽。

●中醫夏季排毒
最快的排毒方法:刮痧、拔罐、放血、發汗......等。

●血型健康密碼
教你如何在家備好方便實用的各式食材。

●敲打經絡打通全身網路
身體有20條大經絡,敲對經絡位置,立馬暢通全身氣血。

●育兒中醫智慧
嬰幼兒常見身體問題,提供迅速改善妙方。

●養腰活腿身體就輕鬆
告別腰痠背痛、腿痠無力又抽筋、手足冰冷或膝痛。

●家庭常備科學中藥應用
方便、安全、衛生家庭常用必備良方,學起來,遇到問題不用乾著急。

(※課程內容將依實際上課情況與進度做調整)

 

課程時間

大人的四季中醫養生課-夏季班,每季8堂(名額有限請速報名)


開課日期:
★週三上午班:6/26起,每週三10:00-11:30(共8週,每週上課一次)
上課日期:6/26、7/3、7/10、7/17、7/31、8/7、8/14、8/21 (7/24停課一週)

★週四晚上班:6/27起,每週四19:00-20:30(共8週,每週上課一次)
上課日期:6/27、7/4、7/11、7/18、7/25、8/1、8/8、8/15

上課地點:捷運松江南京站 台灣文創中心(台北市松江路131號7F)

課程費用:優惠價 6,900元/人(原價7,200元 /人)
舊生/訂戶享專屬優惠 6,400元/人

 

上課後我可以學會

★當季養生保健秘訣:夏季身體常見問題、病痛及解方,簡單實用還能分享親友
★氣功與穴道按摩:養腰活腿實用好招,讓你身手更靈活、循環氣色都變好
★日常飲食與中藥應用:學以致用很重要,老師教你挑對買對,晉升養生達人

 

為何要上課?

Q:我平常有看親友分享的撇步、食譜和文章也很多,還要上課嗎?
A:網路上的資訊很豐富,但不一定適合當季或個人體質,上課之後您將學會重要的季節養生觀念,了解如何配合時令調整食衣住行,讓自己和家人都能更健康。

Q:網路上的養生影片和食譜我都有照做,上課有什麼不一樣呢?
A:恭喜您已經開始走在健康養生的道路上,在課堂中有老師親自指導,您可以直接了解影片中不容易看明白的穴位動作,也可以直接請教老師解答疑惑。一樣的食譜或動作未必適合每個人,在老師簡明易懂的說明後,您可以掌握關鍵要訣,在生活中更能靈活運用。

 

師資介紹

美國加州執照針灸醫師-吳建勳 老師

吳建勳醫師擁有WHO世界衛生組織唯一認可的世界性針灸組織「世界針灸學會聯合會」、美國加州的針灸師執照,並通過台灣中醫師檢定考試。

擅長針灸、中藥、氣功、食療與推拿。 曾經與A.I.T(美國在台協會)、財團法人國際發展合作基金會(Taiwan ICDF)、雀巢食品公司(Nestlé)、渣打銀行、台北醫學大學推廣教育部教課或演講。

吳醫師出生於四代中醫世家,曾祖父是從福建泉州來的老中醫,祖父、大伯父、二伯父都是當地知名中醫。在祖父的中藥鋪耳濡目染,從小習武術、穴道。世新大學畢業,擅長寫作,在康健出版的作品有「養腰活腿,身體就輕鬆」。

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  • 週三早上班
  • 週四晚上班
方案 1.
中醫養生課夏季班-週三早上班
時間:10:00-11:30
優惠價 NT$ 6,400
原價 NT$ 7,200
方案 1.
中醫養生課夏季班-週四晚上班
時間:19:00-20:30
優惠價 NT$ 6,400
原價 NT$ 7,200
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