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  • 【康健心瑜伽-放鬆系列】唐幼馨:緩心瑜伽鴿式
  • 【康健心瑜伽-放鬆系列】唐幼馨:緩心瑜伽鴿式

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    • 2018-01-22 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    現代人身心壓力大,唐幼馨老師的【心瑜伽】系列,第一集登場! 利用鴿式變化,伸展緊繃的肌肉、舒緩壓力,還給你自然平靜。

    康健陪你練--每天運動一點點>>

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