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  • 【康健陪你練】想保護好脊椎 就該鍛鍊核心肌群
  • 【康健陪你練】想保護好脊椎 就該鍛鍊核心肌群

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    • 2018-01-16 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    核心肌群是身體的天然護腰,有穩固脊椎的功能!所以要保護好脊椎,就要好好鍛鍊核心肌群喔!現在就跟著臺大物理治療學研究所 / 物理治療師 一起練習,讓核心肌群更強健有力!

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