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  • 【 2017康健樂活節】彭淑美:活力暖身肌力運動操
  • 【 2017康健樂活節】彭淑美:活力暖身肌力運動操

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    • 2017-12-27 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    地表最強的「整合型」核心肌群訓練來了!《2017康健樂活節》 邀請強肌力教主 彭淑美老師,教大家做活力暖身肌力運動操,讓你全身立馬動起來。

    「阻抗運動」有效預防肌肉流失!彭淑美圖解教學

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