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  • 【康健陪你練】3招正確使用滑步機,燃脂安全又有效(Elliptical)
  • 【康健陪你練】3招正確使用滑步機,燃脂安全又有效(Elliptical)

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    • 2017-07-21 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    滑步機是最常見的機器,公園、健身房都有,它可以使全身肌肉充分運動,而且較不易受傷,反而正確使用它就能有效燃脂。今天帶大家來學如何正確使用滑步機!

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