• 首頁>
  • 逛康健>
  • 影音>
  • 生活保健>
  • 樂活小學堂/跑步3大關鍵,正確跑姿不傷膝!
  • 樂活小學堂/跑步3大關鍵,正確跑姿不傷膝!

    • Web only
    • 2016-04-01 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    跑步是國人最容易執行的運動方式,但是很多人認為跑步會傷膝蓋而有所疑慮。其實,只要姿勢正確,不但能避免腿越跑越粗,更能免於受傷。把握影片中三個關鍵,就能跑得正確也跑出健康。

    最多人收藏

    最多人收藏Most Favorite

    延伸閱讀

    延伸閱讀Related Articles
    你可能有興趣You Might Also Like
    最熱門文章Most Popular
    活動看板Event
    人氣影音Most Popular
    關閉 RSS