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  • 唐幼馨:用瑜伽提斯,解你身體說不出的痛
  • 唐幼馨:用瑜伽提斯,解你身體說不出的痛

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    • 2016-01-22 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    身體就像大自然一樣,每一個部位、每一個組織構成都有其道理與適當的運作方式,必須用心與身體對話、溝通。痛是身體發出的抗議,告訴我們正用錯誤的方式對待身體。但如果你還是以「頭痛治頭、腳痛治腳」的方式面對與治療,疼痛會頻頻報到、徘徊糾纏。

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