• 首頁>
  • 逛康健>
  • 影音>
  • 生活保健>
  • 康健來了/提升握力、增加肌力 手部伸展操有效!
  • 康健來了/提升握力、增加肌力 手部伸展操有效!

    • Web only
    • 2015-07-09 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    扭乾毛巾變得吃力嗎?年紀愈大,肌肉和骨質會慢慢減少。如果不積極運動,就會流失地更快。體適能教練 許貴婷教你手部伸展運動,加強肌握力。

    最多人收藏

    最多人收藏Most Favorite

    延伸閱讀

    延伸閱讀Related Articles
    你可能有興趣You Might Also Like
    最熱門文章Most Popular
    活動看板Event
    人氣影音Most Popular
    關閉 RSS