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  • 康健來了/每天做20次,輕鬆預防「五十肩」!
  • 康健來了/每天做20次,輕鬆預防「五十肩」!

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    • 2015-06-29 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    五十肩指肩關節發生沾黏,使肩膀活動的角度受限。治療必須從關節活動度、功能性訓練,潛在疾病的控制等許多方面介入。壢新醫院運動醫學科主任 林頌凱介紹大家一招可以在家做的復健運動,預防及改善症狀。

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