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  • 康健來了/想要有效減肥?快試試「有氧運動」!
  • 康健來了/想要有效減肥?快試試「有氧運動」!

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    • 2015-06-09 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    想要有效減肥嗎?有氧運動只要能達到中低強度、長時間活動,就可以減脂瘦身。 AAFA拳擊有氧教育總監 陳銘正教你拳擊有氧,揮別多餘的脂肪。

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