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  • 康健來了/「仰躺鴿式」搞定你的痠、痛、麻!
  • 康健來了/「仰躺鴿式」搞定你的痠、痛、麻!

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    • 2015-06-08 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    椎間盤突出的人不見得都有明顯症狀,除非壓迫神經,出現麻痛、肌肉無力等症狀,就要進行治療。治療後的病人在不痛的情況下,可以做溫和運動,分擔脊椎的壓力。

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