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  • 康健來了/下行氣瑜伽,找回你的「快樂荷爾蒙」
  • 康健來了/下行氣瑜伽,找回你的「快樂荷爾蒙」

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    • 2015-05-26 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    長期壓力會讓DHEA、血清素減少,造成心情不穩定,甚至失眠。Pureyoga瑜珈­老師 TJ教你一招「下行氣瑜珈」動作,找回快樂荷爾蒙。

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