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  • 康健來了/下肢痠痛必做!三方伸展操
  • 康健來了/下肢痠痛必做!三方伸展操

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    • 2015-04-28 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    下半身肌力強化的好處很多,可以促進基礎代謝,也能強健我們的腰椎。《康健》請臺安新起點運動中心 鄭維軒教練教大家一招「三方伸展」,加強下肢力量。

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