• 首頁>
  • 逛康健>
  • 影音>
  • 身體美學>
  • 康健來了/瑜伽樹式!每天平衡兩分鐘,改善頸腰椎病
  • 康健來了/瑜伽樹式!每天平衡兩分鐘,改善頸腰椎病

    • Web only
    • 2014-12-16 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    《康健》請Lavender氧身工作坊總監 周韶薐示範「瑜伽樹式」,可增強平衡感及專注力、消除手臂肌肉的緊張、強化大腿、小腿­、腳踝、脊椎力量,也有助舒緩坐骨神經痛。

    最多人收藏

    最多人收藏Most Favorite

    延伸閱讀

    延伸閱讀Related Articles
    你可能有興趣You Might Also Like
    最熱門文章Most Popular
    活動看板Event
    人氣影音Most Popular
    關閉 RSS