• 首頁>
  • 逛康健>
  • 影音>
  • 生活保健>
  • 靜坐很簡單,從數呼吸開始!體驗平衡而自在的自己
  • 靜坐很簡單,從數呼吸開始!體驗平衡而自在的自己

    • Web only
    • 2014-06-01 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    靜坐很簡單,隨時隨地都能做,從呼吸就能開始,釋放壓力、開發大腦、體驗全然的放鬆與喜悅。 靜坐能剌激了副交感神經系統,放鬆心智,讓身體重回和諧與完整。

    最多人收藏

    最多人收藏Most Favorite

    延伸閱讀

    延伸閱讀Related Articles
    你可能有興趣You Might Also Like
    最熱門文章Most Popular
    活動看板Event
    人氣影音Most Popular
    關閉 RSS