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  • 呼吸瑜伽 增強秋冬抵抗力

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    • 2009-11-01 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

    秋冬天氣轉涼,你的呼吸道是不是開始不舒服?長時間窩在電腦前面的你,是不是身體呈內縮姿態,呼吸變得短淺?康健雜誌推薦你三招簡單的呼吸瑜伽,只要十分鐘,立即改善你的呼吸,增強你的抵抗力!

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