輕鬆享「瘦」,喝纖維飲料怎麼減重?

輕鬆享「瘦」,喝纖維飲料怎麼減重?
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生活忙碌,久坐少動的結果,就是腸子裡常有「存貨」難清。喝一瓶飲料就能取代10顆蘋果的纖維素,輕鬆享「瘦」,真有這麼神奇嗎?

開始檢測

1題 / 共5

Q1.不分男女,每天攝取的纖維量為14公克就足夠?

Q2.一般訴求油切、瘦身的纖維飲料,飲料成份是「水溶性纖維」?

Q3.水溶性纖維能吸附脂肪,喝越多越能減重?

Q4.不分男女,每個人對於水溶性纖維的耐受度皆相同?

Q5.從天然蔬果中攝取纖維,吃再多也沒有纖維過量的疑慮?

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