你得了「夏季病」嗎?

你得了「夏季病」嗎?

夏天沸騰的暑氣,讓你覺得精神不濟、心情浮躁、食慾不振?測驗看看,你可能被「夏季病」找上了!

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1題 / 共14

Q1.一到夏天就覺得自己做菜很麻煩。

Q2.不開火外食時,都只吃固定愛吃的食物。

Q3.夏天常把生菜沙拉或口感清涼的料理當主食。

Q4.夏天一到胃口就很差。

Q5.每天喝含糖飲料、果汁超過1000㏄(約兩杯珍珠奶茶)。

Q6.沒食慾時就吃西瓜、冰淇淋等果腹。

Q7.夏天很少吃含維生素B群的食物如全穀類、豆類、豬肉、鰻魚等。

Q8.因為怕熱而待在家裡一整天不活動。

Q9.怕流汗而少喝水。

Q10.因為怕熱,在家猛吹冷氣。

Q11.經常失眠睡不好。

Q12.喜歡熬夜玩樂。

Q13.中午隨便打發或不吃,到了晚餐一口氣吃很多。

Q14.愛喝冰啤酒。

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