保護關節,你吃對了嗎?

保護關節,你吃對了嗎?

你不會故意將車子開進路面的坑洞中,因為會傷害你的車子或縮短使用年限。同樣的,你也不應該隨意傷害你的關節,特別是當你有關節炎的時候。試試以下測驗,看你的認知與常識是否正確?

開始檢測

1題 / 共6

Q1.關節炎或關節經常痠痛的人不可吃豆類、海鮮、菇類等食物,以免疼痛加劇?

Q2.保護關節應多攝取膠質,豬腳燉花生是好選擇?

Q3.年輕時應補充葡萄糖胺類保健食品,及早預防年老後出現退化性關節炎?

Q4.吃香蕉易使關節炎症狀更嚴重,老人和關節炎患者要避免食用?

Q5.吃魚油能保護關節?

Q6.補充鈣質對骨質疏鬆患者有幫助,但在保護關節方面則無益處?

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